嵌甲（Onychocryptosis）是指指甲板（指甲主體）的側緣或角落向內生長，刺入周圍的甲褶皮膚組織，導致疼痛、發炎甚至感染的常見足部問題。

發生位置：

其他腳趾也可能發生

最常見：大腳趾外側邊緣

其次：大腳趾內側邊緣

了解正確剪趾甲的方法，遠離嵌甲疼痛困擾。

❌ 自行亂剪的後果

• 導致嵌入指甲越長越深
• 造成更嚴重刺傷
• 增加感染風險

✅ 正確修剪方式

• 保持指甲平直修剪
• 保留適當長度（超出指尖1-2mm）

✅ 合適鞋襪選擇

• 選擇寬闊鞋款（wide version）
• 確保腳趾有活動空間
• 穿著吸汗透氣的襪子

✅ 日常護理要點

• 每天清潔並保持乾燥
• 定期使用指緣油保濕
• 避免過度修除甲緣死皮

重要提醒：

嵌甲不是單純的美觀問題，而是需要專業處理的足部健康問題。早期正確介入，能避免後續更複雜的治療過程。

如果您的嵌甲問題已影響生活品質，建議預約專業評估，讓我們為您制定最合適的解決方案。